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隔壁老张工龄40年，养老金6000块，又是高龄又是艰苦地区，三项叠加自然涨得多。 ”老李这才恍然大悟：“原来不是随便涨的，里头有公式啊！ ”
这种“公式”就是国家规定的养老金调整三原则——定额调整、挂钩调整、倾斜调整。 它像一把尺子，量出公平，也量出差异。 有人说这是“公平秤”，有人却抱怨“工龄长反而涨不过机关单位的”，争议一直没停过。
定额调整最简单，就是同一地区的退休人员，不管之前拿多少，每人先加一样多的钱。 比如2021年青海省每人每月加47元，2020年安徽对企业退休人员统一加45元。 这笔钱是兜底的，对养老金低的人来说特别重要。 一个月拿2000块的人加45元，涨幅2.25%，而拿5000块的人只有0.9%。 这步先保证了“人人有份”，避免差距越拉越大。
挂钩调整则和“多缴多得、长缴多得”直接相关。 它分两块：一是跟着缴费年限走，每多缴一年就多涨一点。 比如青海规定缴费15年以下的加45元，超过15年的部分每多一年加3元。
如果一个工龄30年，这部分的增加就是45元 (30-15)×3元 = 90元。 二是跟着现有养老金水平走，按比例增加。 2021年青海是按本人基本养老金的0.8%调整。 如果原本拿5000元，这部分就加40元。 这两块加起来，缴费年限长、原来养老金水平高的人，自然就涨得多。
倾斜调整是给特殊群体的“加分项”。 主要是照顾高龄老人和艰苦边远地区的退休人员。 高龄倾斜通常有年龄门槛，比如70岁起步，分档加钱。 青海2021年对70-74岁的加20元，75-79岁加40元，80岁以上加60元。 艰苦边远地区则按地域类别加分，青海二类到六类地区分别加10到30元。 要同时符合条件，比如一位84岁、住在六类地区的企业退休人员，2021年在青海光倾斜调整就能加90元。
三原则叠加，具体到每个人身上差别就大了。 举个例子，赵阿姨是企业退休，工龄28年半，2019年底养老金2816元。 2020年调整时，定额加45元，挂钩调整按缴费年限加58元，再按养老金水平加29元，因为她未满70岁，没有高龄倾斜，每月总共增加132元。
钱大爷也是企业退休，工龄38年，2019年底养老金3581元。 定额同样加45元，挂钩调整加工龄加76元，按比例加36元。 他当时已满75岁，高龄倾斜在之前标准上又加了40元，每月总共增加197元。
再看李奶奶，工龄35年，2019年底养老金3283元。 定额45元，挂钩加工龄加70元，按比例加33元。 她已超80岁，高龄倾斜补差20元，每月总共增加168元。
这三个例子清楚显示，工龄更长、养老金基数更高、年龄更大或处在艰苦地区的退休人员，养老金上涨的金额会更显著。
各地的具体标准并不一样。 2021年青海定额调整是47元，而更早些年安徽是对企业退休人员定额调整45元。 挂钩调整的比例各省也有差异，有的省份与养老金水平挂钩的比例可能是1%或1.5%。 高龄倾斜的年龄起点和金额，不同省份也有自己的规定。 退休人员需要以本地人社部门的具体通知为准。
养老金调整也不是简单按一个统一比例“一刀切”。 国家确定的整体调整水平，比如2019年是5%左右，这是全部退休人员的人均调整幅度，具体到个人，由于缴费年限、养老金水平、是否享受倾斜等因素不同，实际增加金额和比例会有差异。
养老金调整幅度的确定，通常需要考虑保障退休人员基本生活、让其适当分享经济社会发展成果，以及养老保险基金的承受能力等因素。 经济增长、职工工资上涨和物价变动都是重要参考。 最终调整水平要兼顾需要与可能，确保基金可负担、制度可持续。返回搜狐，查看更多
